Gainer - mammoth gainer, mass mutation, whey mass gain Jakie BCAA Activlabu w proszku 500 gram Bialko - ostrowia, lowickie Czy jest sens zawczasu kupować Kreatyne jest HMB nie ZMA może być apteczne ? Nie jem ZMA A co na bolące stawy ? Deka a tak na serio glukozamina
[...] o gainerze Pro Mass 20.000 firmy USA labs-coś w tym stylu dobrze nie pamiętam.W składzie pisze że ma on 30% białka,BCAA,glutamine i kreatyne.Niedługo jade na Czechy i chce sobie kupić: Gainer 1,Gainer 2 lub Pro mass Kreatyne Vitalmax A już niedługo zaczynam cykl z kreatyną aminostara. Ps. Zgódz się na moda "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"
wiem ze duzo pytan bylo o gainery ale ku.rwa jakis niezdecydowany jestem zatanawialem sie nad takimi gainerami: Hi Tec Whey Mass Gain, OLIMP GAINER MCT, VITALMAX Gainer 2, Mlo - super gain 4100 no i oczywiscie mass xxl co byscie radzili?????? no to ja na avatarku! chcielibyscie miec takiego kaloryfera nie
Jeżeli masz dietę a gainer'a chcesz stosować tylko potreningowo no to z tańszych mass xxl, gain bolic a z droszych mutant mass. Ale pamiętaj gainer nie zastąpi Ci dobrego posiłku.
Zestawik - Mutant Mass - naNO Vapor - Iso Gainer - NO Surge - Cell Pump - Ultra Whey - Bcaa z Aminostara - N-Large Dokupuje jeszcze do cyklu: -500g mono z vitalmaxa -1kg Gainera Mct -1kg Mass xxl mam do sprzedania bcaa
Nikt mi nie odpowiada w moim poscie (http://www.sfd.pl/Dob%C3%B3r_suplement%C3%B3w__porada-t569211.html), wiec moze tu sprobuje Mass xxl + bialko + bcaa + zma Silka (1-2x w tyg)/ Boks tajski (2-3x w tyg) Jak to brac? przed tren - gainer/bialko/bcca? po - bcaa i po 20min gainer na noc - zma i bialko Czy jest roznica w zaleznosci od tego, ktory to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chce tylko opinie, który gainer lepszy (dobrze by było jak wypowiedziały by się osoby które brały i jedno i drugie), składowo węgle wydają mi się lepsze w Mass Mutation niż w Mass Actiwator, no i jest tam więcej białka. Co do tego w jaki sposób działa Gainer to wiem bardzo dobrze ;)
Po zmianach, tak żeby jeszcze dostosować węgle do 6g/kg m.c. i białka nie za dużo wygląda to tak: śniadanie: Mleko zaw. 2,o% tłuszczu - 250ml // OK Płatki owsiane - 80g // DAJ 100G Oliwa z oliwek - 30g // OK Rodzynki suszone - 30g // OK Omega-3 // OK II śniadanie: Chleb żytni razowy - 50g // OK, ALE PRZYPOMINAM, ŻE 1 KAWAŁEK MA 30-40G Szynka [...]
[...] potrzeb, z tego co piszesz wynika, że masz zamiar go troszke pić, więc nie będzie to bez znaczenia; jeżeli metabolizmi i dieta sugeruja takie rozwiązanie to; profi whey mass w drugiej opcji; mutant mass monster mass po przeciwnym niejako biegunie; gain bolic, serious mass- tylko z baaaardzo szybkim metabolizmem Zmieniony przez - apokalipsa w [...]
Brat zdecydował się na kreatyne + BCAA + Gainer. kreatyna Olimp - Creatine Mega Caps 1250 Bcaa- Olimp - BCAA Xplode Gainer tu mam pytanie TREC MASS XXL ALBO DYMATIZE SUPER MASS, co byscie wybrali a moze coś innego? Zmieniony przez - Mati3 w dniu 2012-10-07 15:30:56
suplementację białkiem i gainerem możesz zacząć w każdym momencie białko : OLIMP SP 80 , ostrowia ( oba w miare i tanie ) gainer : Monster Mass , Mass XXL , Gain Bolic , Vitalmax gainer 1 i 2 ... dużo tego poszukaj
Mam jescze jedno pytanie. Wiem że może marudze, ale prosze o pomoc.Który z tych Gainerów jest lepszy i ma lepsze osiągi??: ( cena też gra role ) -ACTIVITA Whey Gainer 3000g ( 85 zł) -TREC Mass XXL 3000 g ( 84 zł) -HI-TEC Super Mass 3000g (104 zł) -OLIMP Gainer MCT 3000 g ( 94 zł) Bardzo prosze o pomoc.
Lisuu prosze bardzo: P V L - Ceny detaliczne: Whey Gourmet 908 g 109,00 zł Whey Gourmet 340 g 59,00 zł Whey Cooler 908 119,00 zł Whey Gourmet 2 Good Bar 12 x 98g 132,00 zł Water Tight 120 cap 74,00 zł CLA-3 100 cap 99,00 zł High Omega EFA 100 cap 59,00 zł Thermo Maxx 100 cap 79,00 zł Joint Maxx 100 cap 64,00 zł Multi Maxx 60 tab 34,00 zł [...]
Do ja dorzuce tutaj swoje pytanie: Olimp Super Whey Gainer 4000-3,8kg vs Biogenix Monster Mass 3,8kg Czy moze Vitalmax Gainer1 lub 2 czy moze MASS XXL TRECA, DORADZCIE! I nie piszcie ze wg brakow w diecie bo diety zbilansowanej nie mam, jestem hardgainerem,typowy ekto a jem duzo-odzywiam sie dorbze, wszystko tak jak w diecie(ktora stosowalem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czesc od dzis zaczynam trening, staram sie jesc konkretne rzeczy wlasnie dzis zaczalem to robic, sprawdzam przepisy na forum na tanie i dobre rzeczy. ale chcialem zapytac z tych gainerow ktory jest najlepszy? wymieniam je poniewaz, sa w przystepnych cenach dla mnie megabol gainer 737 MASS UP GAIN BOLIC SFD Mass Activator vitalmax EXP New Mass [...]
Obojętnie jaki Gainer przy jego wadze itp Gainer z vitalmaxa, monster mass , mass xxl ale to mu to da pare kalori więcej bez diety nie ma sensu ale zawsze coś
Gainer to gainer, kupując inny nie będzie innego efektu, chyba że coś gorszego wybierzesz opartego na białkach pszenicznych a tak to czy to będzie mass activator, devill masz czy mass acceleration to róznicy w przyrostach nie odczujesz
Witam Posiadam cell pumpa 540g i gainera activlab mass up 7kg. Aktualnie dawkuje tak: rano przed sniadaniem 9g kreatyny, przed treningiem gainer, po treningu znów kreatyna, i przed snem gainer. Myślałem czy może nie lepiej pić kreatyne przed treningiem? Zmieniony przez - subuk12 w dniu 2012-11-06 20:59:35
Witam Posiadam cell pumpa 540g i gainera activlab mass up 7kg. Aktualnie dawkuje tak: rano przed sniadaniem 9g kreatyny, przed treningiem gainer, po treningu znów kreatyna, i przed snem gainer. Myślałem czy może nie lepiej pić kreatyne przed treningiem? Zmieniony przez - subuk12 w dniu 2012-11-06 20:59:35 Posiadam także [...]